貝兒老師瑜珈·生活 - 網紅的藏寶箱

貝兒老師瑜珈·生活

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噹噹噹～我的心血進入了下一個里程碑了❤ 耗時八個月，從溝通設計理念到註冊許可證下來，聽說這樣速度

噹噹噹～我的心血進入了下一個里程碑了❤ 耗時八個月，從溝通設計理念到註冊許可證下來，聽說這樣速度...

2020-11-09 09:34:10 有 290 人說讚

成就是…… 把不會的事情變會、做到原本做不到的。學習可以充滿知識性同時很有趣＾＿＾ PNF到底是什麼？肩膀到底轉哪個方向才對？ 11月28日 11月28日 11月28日台中場報名 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYsryfBD_-aRtUy47VVXGkKGDClZ9cQepTmzIragNL8H3Tog/viewform Special thanks to Wada Lee

成就是…… 把不會的事情變會、做到原本做不到的。學習可以充滿知識性同時很有趣＾＿＾ PNF...

2020-11-04 16:12:35 有 38 人說讚

筋膜四大功能：塑形、動作、傳遞、供應各是甚麼？怎麼練比較聰明？ 11／28台中一整天完整呈現台中場報名 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYsryfBD_-aRtUy47VVXGkKGDClZ9cQepTmzIragNL8H3Tog/viewform Special thanks to Karen Liao

筋膜四大功能：塑形、動作、傳遞、供應各是甚麼？怎麼練比較聰明？ 11／28台中一整天完整呈現 ...

2020-10-29 11:21:55 有 16 人說讚

墊子以外的練習今天上了101觀景臺 89樓的三星發表是學生佈的展現場比照片還動人我一秒變身小

墊子以外的練習今天上了101觀景臺 89樓的三星發表是學生佈的展現場比照片還動人我一秒變身小...

2020-10-27 08:12:01 有 45 人說讚

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2020-10-27 08:01:45 有 96 人說讚

Hsin Hong 老師把我心中的想法幽默又仔細的講完了。所以不用再問我對師資培訓的想法，我的想法也

Hsin Hong 老師把我心中的想法幽默又仔細的講完了。所以不用再問我對師資培訓的想法，我的想法也...

2020-10-25 16:44:41 有 27 人說讚

Tina 是一位專業網球運動員。我們來看看她對PNF 訓練的反應😊 【筋膜功能與體位法】的工作坊運用了大量PNF(本體感受神經肌肉促進術）去激活肌腱裡的Golgi Tendon Organ, 使目標伸展肌肉更為放鬆。 PNF 訓練方式的好處： ☝提高柔軟度效果明顯 ✌不易受傷 👌利用肌肉主動和被動的伸展是真正的控制訓練而非土法煉鋼台北場報名 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGYa_JJ_1zv59D0cU6TbzYJq0ic5YiirV8GdBXPwQPIv5Vhg/viewform 台中場報名 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYsryfBD_-aRtUy47VVXGkKGDClZ9cQepTmzIragNL8H3Tog/viewform

Tina 是一位專業網球運動員。我們來看看她對PNF 訓練的反應😊 【筋膜功能與體位法】的工作坊運...

2020-10-20 08:14:55 有 24 人說讚

娛樂一下 Feeling amused.

娛樂一下 Feeling amused....

2020-10-13 13:20:30 有 17 人說讚

We only reach a yogic state when we are embraced in nature because WE are NATURE. 這部紀錄片在講自然萬物與生命的關係:為甚麼便利性這麽高、電子產品無縫不鑽的生活型態裡有這麼多痛苦。我覺得它在教我們瑜珈是甚麼。分享之🙏

We only reach a yogic state when we are embraced i...

2020-10-05 11:04:44 有 16 人說讚

https://fb.me/e/1vtN1wNsQ 10月17.24.31三個週六上午筋膜功能與體位法 Special thanks to Doreen Chang

https://fb.me/e/1vtN1wNsQ 10月17.24.31三個週六上午筋膜功能與...

2020-09-30 09:05:02 有 23 人說讚